 Врач назвал три продукта, замедляющих старение
Томаты, грейпфрут и красный сладкий перец естественным образом помогают омолодить организм и придают лицу свежий вид, рассказал врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов.
Кутушов отметил, что в томатах, красном перце и грейпфрутах содержится ликопин — мощный антиоксидант. Он действует как естественное омолаживающее средство, уменьшая морщины и дряблость, улучшая цвет лица и борясь с другими признаками старения.
Употреблять эти продукты стоит вместе с жирами — так полезные вещества усваиваются лучше.
Также, по словам врача, ликопин положительно влияет на сердце и сосуды: снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, уровень холестерина и улучшает кровяное давление.
Кроме того, этот антиоксидант поддерживает прочность костей, защищает мозг и улучшает зрение.
По материалам: Telegram-канал Михаила Кутушова.
|
О лихорадке
Еврейское 
Роналду -
Изобретено
Почему
Россиянок 
В Аргентине 
74-летняя
Ученые
Как умерла