 Психолог рассказала, как мужчинам преодолеть кризис среднего возраста
По мнению психолога Ольги Шапиро, мужчинам для преодоления кризиса среднего возраста необходимы занятия, которые повысят жизненный тонус.
Специалист заявила, что для преодоления кризиса необходима эмоциональная или физическая встряска: можно, например, построить дом, сделать ремонт или купить автомобиль.
Ольга Шапиро: «Для успешного прохождения кризиса среднего возраста мужчине необходима физическая или эмоциональная встряска. Этого можно достичь „цивилизованными способами“ — это занятия, связанные с мощной активизацией энергии: ремонт или обмен квартиры, смена обстановки в доме, строительство дома, дачи, покупка машины. Нужны занятия, которые повышают жизненный тонус мужчины».
В свою очередь женщинам, по ее словам, для преодоления возрастного кризиса необходимо научиться не забывать о собственных интересах.
Ольга Шапиро: «Переживая кризис среднего возраста, женщине важно научиться не забывать о своих интересах. Возьмите лист бумаги и составьте список всего того, что вы делаете, руководствуясь принципом „я должна“. А затем напишите ваши занятия, которые соответствуют принципу „я хочу“. В идеале важно равновесие между „я должна“ и „я хочу“. Или „сколько отдаю — столько получаю“. Если вам удастся добиться такого жизненного баланса, вам некого будет винить».
|
ХАМАС 
Готов ли ЦАХАЛ 
Лишилась 
Внезапное 
Илон Маск 
Ким Чен Ын
Катар:
Альфа-излучение:
Как хакеры