Home Page - Входная страница портала 'СОЮЗ'
  Новости   Доски объявлений Бизнес-каталог Развлечения  Туризм    Работа     Право   Знакомства
  Афиша   Гороскопы Форумы Юмор Игры О Израиле Интересное Любовь и Секс
26.04, Пятница
 События
 В Израиле
 Скандалы
 Катастрофы
 Это интересно!
 Про деньги
 Internet & Co
 Из стран исхода
 Криминал
 Культура
 Спорт
 ФОРУМЫ. Обсуждения
 Гороскоп
 Доска  объявлений

 

Новости :: Это интересно ::
Ученые рассказали, какие тренировки продлевают жизнь
Упражнения, направленные на развитие мышечной мощности, способствуют увеличению продолжительности жизни. Об этом на конгрессе Европейского общества кардиологов рассказала научная группа из Бразилии.
Как выяснили специалисты, способность выполнить больше мышечной работы за короткий период связана с меньшим риском смерти от различных заболеваний. Отмечается, что в данном случае важна не просто сила, а возможность максимально применить ее за единицу времени.

Ученые провели исследование при участии 3878 человек в возрасте от 41 до 85 лет. Все добровольцы прошли тест на максимальную мышечную мощность, результаты которого разделили на квартили. У пациентов с показателями выше среднего (третий и четвертый квартили) продолжительность жизни оказалась больше. В свою очередь, у участников с мышечной мощностью ниже среднего риск смерти повышался в четыре-тринадцать раз в зависимости от результатов
“Наше исследование впервые показывает, что люди с большей мышечной мощностью, как правило, живут дольше", — говорит автор исследования профессор Клаудио Гил Араужо.
По его словам, в тренажерном зале большинство людей думает лишь о количестве поднимаемого веса или числе повторений. Однако вместо этого необходимо сосредоточиться на скорости выполнения силовых упражнений.

ria.ru
14.04.2019
Обсудить статью в Форуме ...

  • Купить. Продать. Найти. Доски бесплатных объявлений >>>
  • Реклама в портале Союз - зарабатывай!

     Последние статьи
  • UNIFIL подтвердил, что три туннеля из Ливана пересекали израильскую границу
  • Дети жертв террора обратились в суд
  • В Израиле обнаружен опасный штамм гриппа
  • Полковник ФСБ задержан по подозрению в крупных взятках
  • Гражданский проник на базу Тель-Нов и был ранен в ногу
  • WSJ: капитализация Microsoft одномоментно превысила $1 трлн
  • Саакашвили заявил, что оставлять Порошенко на свободе было бы ошибкой
  • Израиль собирается ввести новые сборы для автомобилистов
  • Мы все довольны. Как прошла встреча Путина и Ким Чен Ына
  • Польша отказалась принимать грязную российскую нефть
  •  Последние 10 статей раздела
  • Исследование: мужская борода грязнее собачьей шерсти
  • ФБР рассекретило показания о бегстве Гитлера в Аргентину
  • Врачи перекроили органы взрослого донора для пересадки ребенку
  • Ученые назвали оптимальную дозу кофе
  • Патриарх Кирилл заявил о неспособности ученых объяснить появление Вселенной
  • Ученые из МГУ выяснили, почему не работает лечение стволовыми клетками
  • Ученые в США частично оживили мозг свиньи
  • Даже одна порция красного мяса в день повышает риск рака
  • Ученые назвали повышенный пульс в состоянии покоя главным признаком скорой смерти
  • С 2011 года в России число больных ожирением выросло в два раза

  • Новости Израиля и всего мира. Ученые рассказали, какие тренировки продлевают жизнь

  • искать в интернете

    Новости портала ::
    НЕБЫВАЛЫЕ
    СКИДКИ
    НА РЕКЛАМУ
    1+1
    Звони!
    054-7231651
    Совет Адвоката
    Бесплатная
    Юридическая
    Консультация
    Задай свой вопрос адвокату и получи профессиональный ответ!
    Топ 10 месяца
    Королева
    Британии
    лишила
    принца Чарльза
    короны
    Бузова
    сняла
    трусы
    и лифчик
    Израильтянам
    потребуется
    разрешение
    на въезд в ЕС
    Новое
    лекарство
    обещает
    бессмертие
    Украина
    грозит
    отменить безвиз
    с Израилем
    Алина
    Кабаева
    впервые
    рассказала
    о семье
    Умирала в
    мучениях:
    подробности
    смерти
    Началовой
    Нострадамус:
    гибель
    половины
    человечества
    в 2019 году
    Власти
    Италии
    распродают
    дома по 1 евро
    Цыганский
    заговор
    самый
    сильный
    Лучшее в Израиле
    - Здоровье
    - Компьютеры
    - Адвокаты
    - Обучение
    - Финансы
    - Автосервис
    - Мебель new
    - Перевозки new
    - Услуги
    - Ремонты
    - Туризм
    - Дом и Семья
    - Животные
    - Дискотеки-Клубы
    - Рестораны
    - Бары и пабы
    - Залы Торжеств
    - Всё для Торжеств
    - Стриптиз +
    - Секс-Клубы
    - Экстрим-спорт
    - Взрослые Игры
    - Бани-сауны
    - Интим-сервис
    Доски объявлений
    - Самое горячее
    - Срочные мивцаим
    - Требуются
    - Работа
    - Куплю
    - Продам
    - Услуги
    - Бизнес
    - Автомобили
    - Квартиры
    - Здоровье
    - Разное
    - Она ищет его
    - Он ищет её
    - Разные Знакомства
     

    Copyright © 2000 Pastech Software ltd Пишите нам: info@souz.co.il