Home Page - Входная страница портала 'СОЮЗ'
  Новости   Доски объявлений Бизнес-каталог Развлечения  Туризм    Работа     Право   Знакомства
  Афиша   Гороскопы Форумы Юмор Игры О Израиле Интересное Любовь и Секс
13.11, Вторник
 События
 В Израиле
 Скандалы
 Катастрофы
 Это интересно!
 Про деньги
 Internet & Co
 Из стран исхода
 Криминал
 Культура
 Спорт
 ФОРУМЫ. Обсуждения
 Гороскоп
 Доска  объявлений

 

Новости :: Это интересно ::
Назван идеальный продукт для качественного сна
Ученые назвали идеальный продукт. Таким, по мнению диетологов, являются самые обычные куриные яйца. Они содержат в себе целый кладезь полезных для человеческого организма элементов.

Например, в них содержится большое количество мелатонина — гормона, отвечающего за суточные ритмы человека. Таким образом, употребление достаточного количества яиц позволит человеку не только чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, но и легко засыпать.

Также в этом продукте содержится триптофан — аминокислота, повышающая качество сна. Помимо этого, триптофан способен снизить показатели тревожности. Получается, что регулярное употребление в пищу куриных яиц может снизить негативный эффект от стресса, усталости и недосыпа.

В яйцах также целая россыпь полезных для организма витаминов, оказывающих благоприятное воздействие на кажу, волосы и ногти. Это витамины группы В — В12, В5, биотин, тиамин, рибофлавин. Они не только предотвращают старение кожи, но и снижают риск заболевания онкологическими заболеваниями.

Так, диетологи советуют съедать в день два яйца — утром и вечером. Такое количество является вполне оптимальным. Можно также и завтракать одними лишь яйцами. Они достаточно калорийны и помогут не испытывать чувство голода длительное время.



pravda.ru
28.07.2018
Обсудить статью в Форуме ...

  • Купить. Продать. Найти. Доски бесплатных объявлений >>>
  • Реклама в портале Союз - зарабатывай!

     Последние статьи
  • Удар по телецентру ХАМАСа. ВИДЕО
  • Евросоюз отказался признавать выборы в Донбассе
  • Ашкелон. Прямое попадание в дом. В больнице 20 пострадавших
  • Россияне рассказали, как их обманывают врачи
  • Ученые раскрыли опасность поздних приемов пищи
  • По Израилю выпущено более 300 ракет
  • В Кремле рассказали о разговоре Путина и Трампа в Париже
  • ХАМАС расширяет радиус атак
  • Как Путин ведет войну
  • Генетики раскрыли причины зарождения многих видов рака
  •  Последние 10 статей раздела
  • Ученые раскрыли опасность поздних приемов пищи
  • Генетики раскрыли причины зарождения многих видов рака
  • Ученые нашли способ худеть без диет и упражнений
  • Ученые предупредили о приближении к Земле кометы смерти
  • Молекула гормона счастья активирует иммунные клетки
  • Выяснили, какую роль играют полоски у зебры
  • Ученые рассказали, чем опасен сон не в полной темноте
  • Ученые рассказали, от каких болезней защищает кофе
  • Ученые вывели идеальную формулу распития алкоголя
  • Ученые назвали продукт, препятствующий набору веса

  • Новости Израиля и всего мира. Назван идеальный продукт для качественного сна

  • искать в интернете

    Новости портала ::
    НЕБЫВАЛЫЕ
    СКИДКИ
    НА РЕКЛАМУ
    1+1
    Звони!
    054-7231651
    Совет Адвоката
    Бесплатная
    Юридическая
    Консультация
    Задай свой вопрос адвокату и получи профессиональный ответ!
    Топ 10 месяца
    В WhatsApp
    - функция
    групповых
    звонков
    Продукт,
    наиболее
    вредный
    для сердца
    Раскрыта
    страшная тайна
    Майкла

    Джексона
    Запашные:
    схватка
    тигра и льва в
    московском цирке
    За пуском
    ракеты
    Илона Маска
    следил НЛО.
    ВИДЕО
    Идеальный
    продукт для
    качественного
    сна
    У секса
    нашлось
    новое
    свойство
    Суд арестовал
    все имущество
    Петросяна
    и Степаненко
    Право
    мужчин
    на секс
    Сирия
    хочет
    захватить
    Голанские
    высоты
    Лучшее в Израиле
    - Здоровье
    - Компьютеры
    - Адвокаты
    - Обучение
    - Финансы
    - Автосервис
    - Мебель new
    - Перевозки new
    - Услуги
    - Ремонты
    - Туризм
    - Дом и Семья
    - Животные
    - Дискотеки-Клубы
    - Рестораны
    - Бары и пабы
    - Залы Торжеств
    - Всё для Торжеств
    - Стриптиз +
    - Секс-Клубы
    - Экстрим-спорт
    - Взрослые Игры
    - Бани-сауны
    - Интим-сервис
    Доски объявлений
    - Самое горячее
    - Срочные мивцаим
    - Требуются
    - Работа
    - Куплю
    - Продам
    - Услуги
    - Бизнес
    - Автомобили
    - Квартиры
    - Здоровье
    - Разное
    - Она ищет его
    - Он ищет её
    - Разные Знакомства
     

    Copyright © 2000 Pastech Software ltd Пишите нам: info@souz.co.il