Home Page - Входная страница портала 'СОЮЗ'
  Новости   Доски объявлений Бизнес-каталог Развлечения  Туризм    Работа     Право   Знакомства
  Афиша   Гороскопы Форумы Юмор Игры О Израиле Интересное Любовь и Секс
25.04, Четверг
 События
 В Израиле
 Скандалы
 Катастрофы
 Это интересно!
 Про деньги
 Internet & Co
 Из стран исхода
 Криминал
 Культура
 Спорт
 ФОРУМЫ. Обсуждения
 Гороскоп
 Доска  объявлений

 

Новости :: Это интересно ::
Назван идеальный продукт для качественного сна
Ученые назвали идеальный продукт. Таким, по мнению диетологов, являются самые обычные куриные яйца. Они содержат в себе целый кладезь полезных для человеческого организма элементов.

Например, в них содержится большое количество мелатонина — гормона, отвечающего за суточные ритмы человека. Таким образом, употребление достаточного количества яиц позволит человеку не только чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, но и легко засыпать.

Также в этом продукте содержится триптофан — аминокислота, повышающая качество сна. Помимо этого, триптофан способен снизить показатели тревожности. Получается, что регулярное употребление в пищу куриных яиц может снизить негативный эффект от стресса, усталости и недосыпа.

В яйцах также целая россыпь полезных для организма витаминов, оказывающих благоприятное воздействие на кажу, волосы и ногти. Это витамины группы В — В12, В5, биотин, тиамин, рибофлавин. Они не только предотвращают старение кожи, но и снижают риск заболевания онкологическими заболеваниями.

Так, диетологи советуют съедать в день два яйца — утром и вечером. Такое количество является вполне оптимальным. Можно также и завтракать одними лишь яйцами. Они достаточно калорийны и помогут не испытывать чувство голода длительное время.



pravda.ru
28.07.2018
Обсудить статью в Форуме ...

  • Купить. Продать. Найти. Доски бесплатных объявлений >>>
  • Реклама в портале Союз - зарабатывай!

     Последние статьи
  • США назвали указ о паспортах РФ для ДНР и ЛНР частью оккупационного плана
  • Среди убитых в терактах на Шри-Ланке двое евреев
  • В Москве грабители с топорами отобрали у китайцев миллион
  • Песков рассказал, как Путин собирается выстраивать линию отношений с Украиной
  • Минздрав впервые опубликовал статистику ожидания врачей-специалистов
  • Штаб Зеленского призвал усилить санкции против РФ из-за выдачи паспортов жителям Донбасса
  • Харедим вновь напали на солдата в Иерусалиме
  • Эйлат. Араб выхватил нож и убил еврея
  • Киев вышел из соглашения СНГ о секретных изобретениях
  • МВД объяснило порядок упрощенной выдачи гражданства РФ жителям ДНР и ЛНР
  •  Последние 10 статей раздела
  • ФБР рассекретило показания о бегстве Гитлера в Аргентину
  • Врачи перекроили органы взрослого донора для пересадки ребенку
  • Ученые назвали оптимальную дозу кофе
  • Патриарх Кирилл заявил о неспособности ученых объяснить появление Вселенной
  • Ученые из МГУ выяснили, почему не работает лечение стволовыми клетками
  • Ученые в США частично оживили мозг свиньи
  • Даже одна порция красного мяса в день повышает риск рака
  • Ученые назвали повышенный пульс в состоянии покоя главным признаком скорой смерти
  • С 2011 года в России число больных ожирением выросло в два раза
  • Черные ящики рака: ученые научились определять причину опухоли по ДНК

  • Новости Израиля и всего мира. Назван идеальный продукт для качественного сна

  • искать в интернете

    Новости портала ::
    НЕБЫВАЛЫЕ
    СКИДКИ
    НА РЕКЛАМУ
    1+1
    Звони!
    054-7231651
    Совет Адвоката
    Бесплатная
    Юридическая
    Консультация
    Задай свой вопрос адвокату и получи профессиональный ответ!
    Топ 10 месяца
    Королева
    Британии
    лишила
    принца Чарльза
    короны
    Бузова
    сняла
    трусы
    и лифчик
    Израильтянам
    потребуется
    разрешение
    на въезд в ЕС
    Новое
    лекарство
    обещает
    бессмертие
    Украина
    грозит
    отменить безвиз
    с Израилем
    Алина
    Кабаева
    впервые
    рассказала
    о семье
    Умирала в
    мучениях:
    подробности
    смерти
    Началовой
    Нострадамус:
    гибель
    половины
    человечества
    в 2019 году
    Власти
    Италии
    распродают
    дома по 1 евро
    Цыганский
    заговор
    самый
    сильный
    Лучшее в Израиле
    - Здоровье
    - Компьютеры
    - Адвокаты
    - Обучение
    - Финансы
    - Автосервис
    - Мебель new
    - Перевозки new
    - Услуги
    - Ремонты
    - Туризм
    - Дом и Семья
    - Животные
    - Дискотеки-Клубы
    - Рестораны
    - Бары и пабы
    - Залы Торжеств
    - Всё для Торжеств
    - Стриптиз +
    - Секс-Клубы
    - Экстрим-спорт
    - Взрослые Игры
    - Бани-сауны
    - Интим-сервис
    Доски объявлений
    - Самое горячее
    - Срочные мивцаим
    - Требуются
    - Работа
    - Куплю
    - Продам
    - Услуги
    - Бизнес
    - Автомобили
    - Квартиры
    - Здоровье
    - Разное
    - Она ищет его
    - Он ищет её
    - Разные Знакомства
     

    Copyright © 2000 Pastech Software ltd Пишите нам: info@souz.co.il