Home Page - Входная страница портала 'СОЮЗ'
  Новости   Доски объявлений Бизнес-каталог Развлечения  Туризм    Работа     Право   Знакомства
  Афиша   Гороскопы Форумы Юмор Игры О Израиле Интересное Любовь и Секс
22.07, Воскресенье
 События
 В Израиле
 Скандалы
 Катастрофы
 Это интересно!
 Про деньги
 Internet & Co
 Из стран исхода
 Криминал
 Культура
 Спорт
 ФОРУМЫ. Обсуждения
 Гороскоп
 Доска  объявлений

 

Новости :: Это интересно ::
Развенчан миф об абсолютной пользе овсянки
Негативное влияние на усвояемость кальция и аллергичность — главные причины, по которым нужно быть осторожным, вводя овсянку в ежедневный рацион.


В овсяных хлопьях и крупе есть фитиновая кислота. Она вымывает кальций из костной ткани и мешает усваиваться тому, что наличествует в каше. Это "свойство" может отрицательно сказаться на детях, чьи кости еще не до конца сформировались, и людях в преклонном возрасте.

Также есть в овсянке и авенин. Этот белок может вызывать сильную аллергическую реакцию: сыпь, слабость, диарею. Может даже развиться целиакия- нарушение пищеварения, вызванное повреждением авенином ворсинок тонкого кишечника.

Не стоит забывать и о плюсах: каша богата клетчаткой, которая требуется для нормальной работы пищеварения. Кроме того, овсянка выводит токсины и канцерогены из организма, поддерживает иммунитет, снижает уровень холестерина и сахара в крови, "разгружает" поджелудочную железу, желчный пузырь и печень.

Еще одно достоинство блюда — содержащиеся витамины и микроэлементы: калий, марганец, витамины А, В, Е, аминокислоты, медленные углеводы и т. д.

pravda.ru
09.07.2018
Обсудить статью в Форуме ...

  • Купить. Продать. Найти. Доски бесплатных объявлений >>>
  • Реклама в портале Союз - зарабатывай!

     Последние статьи
  • Геи парализовали Тель-Авив
  • Израильский соИзраильский солдат убит из винтовки иранского производствалдат убит из винтовки иранского производства
  • И.о. постпреда России при ООН прокомментировал задержание Бутиной в США
  • В NASA рассказали, когда на Луне появится первое поселение людей
  • Кофе: пить или нет
  • В Эфиопии пророка арестовали за попытку воскресить мертвого
  • Мяч, подаренный Путиным Трампу, проверят
  • Что даст референдум в Донбассе, а потом и в Крыму
  • Голая Волочкова бродит по Турции
  • Нейромаркетинг в действии: как продавцы залезают нам в голову
  •  Последние 10 статей раздела
  • В NASA рассказали, когда на Луне появится первое поселение людей
  • Кофе: пить или нет
  • Нейромаркетинг в действии: как продавцы залезают нам в голову
  • Вороны иногда занимаются сексом со своими мертвыми сородичами
  • Развеян миф о витаминах
  • Ученые узнали, что нужно съесть, чтобы похудеть
  • Ученые начнут охоту за глубоководными животными
  • Найден легкий способ поумнеть
  • У экспертов не осталось сомнений в подлинности останков царской семьи
  • Ученые рассказали о квадриллионе тонн алмазов в земной коре

  • Новости Израиля и всего мира. Развенчан миф об абсолютной пользе овсянки

  • искать в интернете

    Новости портала ::
    НЕБЫВАЛЫЕ
    СКИДКИ
    НА РЕКЛАМУ
    1+1
    Звони!
    054-7231651
    Совет Адвоката
    Бесплатная
    Юридическая
    Консультация
    Задай свой вопрос адвокату и получи профессиональный ответ!
    Топ 10 месяца
    Ротару
    тайно
    вышла
    замуж
    Лекарства,
    приводящие
    к сердечному приступу
    и инсульту
    Раскрыта
    тайна
    похищения
    людей
    пришельцами
    Когда
    спиртное
    может быть
    полезным
    Звонок
    Путина
    остановил
    ирано-израильскую
    войну
    Мужчины
    Волочковой
    меряются
    размерами
    Нападение
    России
    на войска
    США
    Арестована
    банда
    14-летних
    девочек
    Доходы
    Путина
    за шесть
    лет
    Задержание
    Андрея
    Панина
    Лучшее в Израиле
    - Здоровье
    - Компьютеры
    - Адвокаты
    - Обучение
    - Финансы
    - Автосервис
    - Мебель new
    - Перевозки new
    - Услуги
    - Ремонты
    - Туризм
    - Дом и Семья
    - Животные
    - Дискотеки-Клубы
    - Рестораны
    - Бары и пабы
    - Залы Торжеств
    - Всё для Торжеств
    - Стриптиз +
    - Секс-Клубы
    - Экстрим-спорт
    - Взрослые Игры
    - Бани-сауны
    - Интим-сервис
    Доски объявлений
    - Самое горячее
    - Срочные мивцаим
    - Требуются
    - Работа
    - Куплю
    - Продам
    - Услуги
    - Бизнес
    - Автомобили
    - Квартиры
    - Здоровье
    - Разное
    - Она ищет его
    - Он ищет её
    - Разные Знакомства
     

    Copyright © 2000 Pastech Software ltd Пишите нам: info@souz.co.il