Home Page - Входная страница портала 'СОЮЗ'
  Новости   Доски объявлений Бизнес-каталог Развлечения  Туризм    Работа     Право   Знакомства
  Афиша   Гороскопы Форумы Юмор Игры О Израиле Интересное Любовь и Секс
22.06, Пятница
 События
 В Израиле
 Скандалы
 Катастрофы
 Это интересно!
 Про деньги
 Internet & Co
 Из стран исхода
 Криминал
 Культура
 Спорт
 ФОРУМЫ. Обсуждения
 Гороскоп
 Доска  объявлений

 

Новости :: Это интересно ::
Ученые реабилитировали сахар

Диетологи периодически называют главного врага человеческого здоровья. Не так давно на эту роль претендовал жир, до этого – соль, теперь же главной угрозой для здоровья специалисты по здоровому питанию считают сахар.

Модные диеты настаивают на полном отказе от сахара, однако действительно ли такой подход поможет обрести крепкое здоровье? Австралийское издание ABC вдумчиво рассмотрело этот вопрос.

Под запрет радикальных диетологов попал не только белый сахар, но и мед, кленовый сироп, газировка и даже специи и бананы. Безусловно, если есть много сахара, можно легко набрать лишний вес. Что, в свою очередь, увеличивает риск заболеть диабетом второго типа, некоторыми видами рака и получить проблемы с сердцем. При этом совершенно необязательно перестать есть сахар вообще – здоровье от этого не улучшится. Гораздо разумнее будет потреблять больше овощей, отказаться от полуфабрикатов и, конечно, ограничить сладкое в рационе.

Эксперты предупреждают, что излишне пристальное внимание к вопросам правильного питания может привести к особому пищевому расстройству – орторексии. Страдающий от этого недуга человек все время думает о том, полезна ли та или иная еда, при этом постоянные ограничения приводят к снижению качества его жизни.

Вместо того, чтобы судорожно подсчитывать калории и занести сахар в "черный список", лучше время от времени медленно, с наслаждением, съесть кусочек любимого тортика. И разнообразить свое ежедневное меню бобовыми, цельнозерновыми продуктами и овощами.
Валентина МАЙОРОВА

utro.ru
10.03.2018
Обсудить статью в Форуме ...

  • Купить. Продать. Найти. Доски бесплатных объявлений >>>
  • Реклама в портале Союз - зарабатывай!

     Последние статьи
  • Министр нефти Ирана ушел с заседания мониторингового комитета ОПЕК+
  • Кремль раскрыл настоящую причину звонка Порошенко Путину
  • ЦАХАЛ предотвратил вторжение десятков арабов в Израиль
  • Помпео запланировал встречи с представителями правительства КНДР
  • Либерман перекрыл один из источников финансирования террора
  • Причина развода Шнура: измены, пьянка и тусовки
  • Оборона Севастополя. Какие войска стянули в Крым за последние четыре года
  • Турция получила первый американский истребитель F-35
  • СМИ: ХАМАС готов вернуть пленных
  • Сборная Хорватии разгромила команду Аргентины и досрочно вышла в плей-офф ЧМ-2018
  •  Последние 10 статей раздела
  • Врачи назвали дозу алкоголя для долгой жизни
  • Ученые выяснили, как определить возраст по капле крови
  • На развитие рака укажет другая болезнь
  • Правительство Канады приняло решение легализовать марихуану
  • Физики подтвердили реальность жизни после смерти
  • 85% огнестрельного оружия в мире оказалось у гражданских лиц
  • Ученые раскрыли тайну привлекательности жирной пищи
  • Ученые: курильщики травятся больше, чем казалось
  • В Китае прошел дождь из морских обитателей
  • Семь чудо-продуктов для вечной привлекательности. ВИДЕО

  • Новости Израиля и всего мира. Ученые реабилитировали сахар

  • искать в интернете

    Новости портала ::
    НЕБЫВАЛЫЕ
    СКИДКИ
    НА РЕКЛАМУ
    1+1
    Звони!
    054-7231651
    Совет Адвоката
    Бесплатная
    Юридическая
    Консультация
    Задай свой вопрос адвокату и получи профессиональный ответ!
    Топ 10 месяца
    Ротару
    тайно
    вышла
    замуж
    Лекарства,
    приводящие
    к сердечному приступу
    и инсульту
    Раскрыта
    тайна
    похищения
    людей
    пришельцами
    Когда
    спиртное
    может быть
    полезным
    Звонок
    Путина
    остановил
    ирано-израильскую
    войну
    Мужчины
    Волочковой
    меряются
    размерами
    Нападение
    России
    на войска
    США
    Арестована
    банда
    14-летних
    девочек
    Доходы
    Путина
    за шесть
    лет
    Задержание
    Андрея
    Панина
    Лучшее в Израиле
    - Здоровье
    - Компьютеры
    - Адвокаты
    - Обучение
    - Финансы
    - Автосервис
    - Мебель new
    - Перевозки new
    - Услуги
    - Ремонты
    - Туризм
    - Дом и Семья
    - Животные
    - Дискотеки-Клубы
    - Рестораны
    - Бары и пабы
    - Залы Торжеств
    - Всё для Торжеств
    - Стриптиз +
    - Секс-Клубы
    - Экстрим-спорт
    - Взрослые Игры
    - Бани-сауны
    - Интим-сервис
    Доски объявлений
    - Самое горячее
    - Срочные мивцаим
    - Требуются
    - Работа
    - Куплю
    - Продам
    - Услуги
    - Бизнес
    - Автомобили
    - Квартиры
    - Здоровье
    - Разное
    - Она ищет его
    - Он ищет её
    - Разные Знакомства
     

    Copyright © 2000 Pastech Software ltd Пишите нам: info@souz.co.il