Home Page - Входная страница портала 'СОЮЗ'
  Новости   Доски объявлений Бизнес-каталог Развлечения  Туризм    Работа     Право   Знакомства
  Афиша   Гороскопы Форумы Юмор Игры О Израиле Интересное Любовь и Секс
19.06, Вторник
 События
 В Израиле
 Скандалы
 Катастрофы
 Это интересно!
 Про деньги
 Internet & Co
 Из стран исхода
 Криминал
 Культура
 Спорт
 ФОРУМЫ. Обсуждения
 Гороскоп
 Доска  объявлений

 

Новости :: Это интересно ::
Ученые рассказали, как продлить жизнь
Физические упражнения помогают бороться со старением сердечно-сосудистой системы и уменьшают риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли кардиологи из Юго-западного медицинского центра Университета Техаса, с результатами их исследований можно ознакомиться на сайте MedicalXpress.


Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие более 50 человек среднего возраста. Их разделили на две группы – первая в течение двух лет занималась активными физическими упражнениями, вторая – йогой. При этом тренировки, которые проводились 4-5 раз в неделю, длились, преимущественно, 30 минут, за исключением тренировок продолжительностью в один час, когда испытуемые уделяли время прогулкам, аэробике, езде на велосипеде или теннису. В течение первых трех месяцев выполнялись упражнения умеренной интенсивности, а через 10 месяцев — высокой.

Результаты исследования показали, что у людей из первой группы потребление кислорода во время физической активности выросло на 18 процентов, а гибкость сердечной мышцы повысилась на 25 процентов.

Для получения наилучшего результата регулярные физические занятия, как утверждают эксперты, следует начать до 65-летнего возраста. А вот сидячий образ жизни способствует ригидности (затвердеванию) сердечной мышцы, что, в свою очередь, грозит ухудшением ее кровоснабжения.

РИА Новости.
12.01.2018
Обсудить статью в Форуме ...

  • Купить. Продать. Найти. Доски бесплатных объявлений >>>
  • Реклама в портале Союз - зарабатывай!

     Последние статьи
  • Физики подтвердили реальность жизни после смерти
  • Вот как Путин покупает себе влияние на Западе
  • Трамп распорядился преобразовать космические силы в отдельный вид войск
  • Госдума примет законопроект о повышении пенсионного возраста осенью
  • Премьер-министр Нетаньяху встретился с королем Иордании
  • Трамп согласился официально закончить Корейскую войну в обмен на денуклеаризацию КНДР
  • Россия готовится к ядерной войне с НАТО
  • Бывшего израильского министра обвинили в шпионаже
  • 85% огнестрельного оружия в мире оказалось у гражданских лиц
  • Реформа в сфере маршрутных такси: Минтранс опубликует первые тендеры
  •  Последние 10 статей раздела
  • 85% огнестрельного оружия в мире оказалось у гражданских лиц
  • Физики подтвердили реальность жизни после смерти
  • Ученые раскрыли тайну привлекательности жирной пищи
  • В Китае прошел дождь из морских обитателей
  • Ученые: курильщики травятся больше, чем казалось
  • Опубликованы расистские высказывания Эйнштейна
  • Семь чудо-продуктов для вечной привлекательности. ВИДЕО
  • Наука против магии: разоблачение Мессинга и Джуны
  • Плохая потенция способна убить
  • Рыбий жир или черника сохранят здоровье мозга

  • Новости Израиля и всего мира. Ученые рассказали, как продлить жизнь

  • искать в интернете

    Новости портала ::
    НЕБЫВАЛЫЕ
    СКИДКИ
    НА РЕКЛАМУ
    1+1
    Звони!
    054-7231651
    Совет Адвоката
    Бесплатная
    Юридическая
    Консультация
    Задай свой вопрос адвокату и получи профессиональный ответ!
    Топ 10 месяца
    Правда
    Сколько
    людей
    погибло
    в Кемерово
    Волочкову
    с любовником
    засмеяли
    на спектакле
    Cамые
    жестокие
    российские
    киллеры
    Сын Табакова
    о скандале
    на похоронах
    отца
    Найдено!
    Универсальное
    средство
    против
    старения
    Фруктовые
    соки
    смертельно
    опасны
    На Марсе
    астронавтов
    убьют
    пришельцы
    Ученые
    нашли
    у человека
    новый
    орган
    Опознан
    по талону:
    тайны
    смерти
    Гагарина
    Цыганское
    гадание
    "работает"
    и в Израиле
    Лучшее в Израиле
    - Здоровье
    - Компьютеры
    - Адвокаты
    - Обучение
    - Финансы
    - Автосервис
    - Мебель new
    - Перевозки new
    - Услуги
    - Ремонты
    - Туризм
    - Дом и Семья
    - Животные
    - Дискотеки-Клубы
    - Рестораны
    - Бары и пабы
    - Залы Торжеств
    - Всё для Торжеств
    - Стриптиз +
    - Секс-Клубы
    - Экстрим-спорт
    - Взрослые Игры
    - Бани-сауны
    - Интим-сервис
    Доски объявлений
    - Самое горячее
    - Срочные мивцаим
    - Требуются
    - Работа
    - Куплю
    - Продам
    - Услуги
    - Бизнес
    - Автомобили
    - Квартиры
    - Здоровье
    - Разное
    - Она ищет его
    - Он ищет её
    - Разные Знакомства
     

    Copyright © 2000 Pastech Software ltd Пишите нам: info@souz.co.il