Новости   Доски объявлений Бизнес-каталог   Афиша   Развлечения  Туризм    Работа     Право   Знакомства
Home Page - Входная страница портала 'СОЮЗ'
ТВ-программа Гороскопы Форумы Чаты Юмор Игры О Израиле Интересное Любовь и Секс



 Главная
 Клубы в Израиле
 Спорт товары
 Статьи по БИ
 Кунг Фу / У-Шу
 Каратэ-до
 Винь Чунь
 ДзюДо
 Муай Тай
 АйКиДо
 Джиу-Джитсу
 Самбо
 Джит Кун До
 Тэйквондо
 ХапКиДо
 Форум по БИ (на иврите)
 רשימת מורים



Поиск Любви  
Я   
Ищу  
Возраст -
Где?





JKD in Israel



 


Статьи по Таэквондо

  1. История возникновения и создания Таэквондо.
  2. Общие понятия Таэквондо. ITF и WTF.
  3. Степени мастерства WTF.
  4. Иные направления Таэквондо. Корейская терминология.

Степени мастерства в Тхэквондо
Присвоение степеней "дан" находится исключительно в компетенции Куккивона. Тот, кто хочет пройти в Куккивоне экзамен на присвоение первого или получение более высокого дана, должен представить рекомендацию мастера, имеющего квалификацию не ниже 4-го дана, который полностью отвечает за готовность своего "протеже" к экзамену. Но прежде, чем обратиться непосредственно в Куккивон, соискатель дана должен пройти практический тест в любом додзё или клубе перед своим инструктором, либо перед местной аттестационной комиссией.
Следует отметить некоторые особенности аттестации детей и подростков в возрасте до 15-ти лет. Хотя начинать свои занятия Тхэквондо дети могут в любом возрасте, к первой аттестации они допускаются не ранее достижения десяти лет. После сдачи соответствующего практического теста ребятам этой возрастной группы присваиваются не даны, а пхумы - с 1-го по 3-й.
После 15-ти лет эти пхумы (снова подтвержденные соответствующими тестами), могут быть заменены на взрослые даны - также с 1-го по 3-й, но пока этот возрастной рубеж не пройден, цвет пояса ученика, имеющего пхум, не целиком черный, а черно-красный. Даны же, начиная с 4-го, могут присваиваться только тем, кому уже исполнилось 18 лет. Ведь для овладения любой ступенью мастерства в Таэквондо требуется не только опыт, но и определенный стаж занятий, который также регламентируется правилами Куккивона. Так, для получения 1-го пхума он должен составлять не менее года.
Благодаря такой системе Куккивон добился того, что обладатели высоких данов являются зрелыми людьми, прошедшими долгий путь в Тхэквондо, способными сделать весомый вклад в его дальнейшее развитие. Так, начиная с 6-го дана кандидаты, подавшие заявления на прохождение квалификационных тестов, должны представлять еще и письменные разработки, посвященные одной из следующих тем: развитие техники Тхэквондо; философия Тхэквондо; методика обучения на основе личного опыта; принципы организационного построения; история Тхэквондо.Сдающий экзамен на 6-й дан должен заниматься Тхэквондо, как минимум, 15 лет. Поэтому то, что многим из обладателей 6-го - 7-го данов еще нет сорока, свидетельствует, что они начали заниматься с детства, и посвятили Тхэквондо всю свою сознательную жизнь.
С 1-го июля 1988 г. Куккивон начал составление компьютерного архива, куда вносятся сведения обо всех лицах, имеющих пхумы или даны, а сертификаты стали выдавать их владельцам на компьютерных бланках, выполненных из специальной виниловой бумаги, предохраняющей от быстрого износа. Все это свидетельствует, насколько серьезно и ответственно подходит Куккивон к присвоению степеней "дан".
Куккивон стремится к тому, чтобы все желающие из числа проживающих за рубежом обладателей данов могли проходить программу специального тренинга на земле исторической родины Тхэквондо. Для этого лишь необходимо заблаговременно письменно обратиться в Куккивон, указав дату своего приезда, предполагаемую продолжительность пребывания, основной предмет тренинга, число тренировок и т.п. На основании этой заявки в Куккивоне составят индивидуальную или групповую программу занятий, найдут для них соответствующее помещение, предоставят инструкторов.
В начале пути, до приобретения первого дана, ученик проходит десять вступительных "шагов" - кып. По мере освоения очередного "кып" меняется цвет пояса ученика. И если первый пояс ученика белый (что символизирует чистоту помыслов), то затем его последовательно сменяют желтый, синий и красный. За это время обучающийся постигает базовую технику (сначала обыкновенные удары, затем удары в прыжке) и осваивает принятые в Тхэквондо ритуалы (учится правильно носить форму, завязывать пояс, приветствовать старших и т.д.). Черный пояс, цвет которого обозначает достоинство, носят мастера от первого дана и выше.

Дан

Требуемый минимальный стаж занятий

1-й дан

1 год

От 1-го до 2-го дана

1 год

От 2-го до 3-го дана

2 года

От 3-го до 4-го дана

3 года

От 4-го до 5-го дана

4 года

От 5-го до 6-го дана

5 лет

От 6-го до 7-го дана

6 лет

От 7-го до 8-го дана

7 лет

От 8-го до 9-го дана

8 лет

Аттестации по Тхэквондо
Аттестация на очередную степень "дан" включает три основных элемента. Во-первых, проводится спарринг (кёруги) между кандидатом и обладателем того дана, на который он претендует. Во-вторых, по желанию аттестационной комиссии, спарринг может дополняться "кёкпха" - упражнениями на разбивание деревянных дощечек, черепицы и т.п., демонстрирующими удары такой силы, которую невозможно применить против людей без серьезного риска для них. Но главный элемент всех программ - это "пхумсэ". Это комплексы формальных упражнений, похожие на японские ката, в которых наиболее точно и ясно раскрывается техника различной сложности. Всего насчитывается 11 типов пхумсэ: Тхэгык, Пхальгвэ, Коре, Кымган, Тхэбэк, Пхёнвон, Сип-джин, Читхэ, Чхонквон, Хансу и Ире. Но поскольку комплексы Тхэгык и Пхальгвэ, используемые для тестирования на ранних уровнях, подразделяются каждый на 8 составных частей, своего рода минипхумсэ, общее число пхумсэ составляет 25. Они различаются не только по сложности, но и по числу движений - от 19-ти до 35-ти.
Все их названия имеют глубокий смысл и являются, в основном, древними или буддийскими, а рисунок движений в этих комплексах таков, что при их выполнении на полу как бы выписывается символ, сходный с названием соответствующего пхумсэ. Так, например, все восемь комплексов пхумсэ Тхэгык, что значит "Великий Предел", имеют начертание иероглифа "ван", что значит "король" или "правитель". Слово "Кымган" означает "Алмазные Горы", самое живописное место в Корее, и в то же время "сильный" или "несломимый", а схема движений этого пхумэ образует иероглиф "гора" Наивысшее пхумсэ Ире имеет вид буддийской свастики и означает "единство" или "единая сущность". Проходящий аттестацию выполняет одно пхумсэ, входящее в обязательную программу аттестации на данный уровень, и одно по выбору судей из числа освоенных на предыдущей ступени.
Спарринг в Тхэквондо (кёруги) проходит на площадке 8х8 метров в три трехминутных раунда. Перерыв между раундами - 60 сек. Оба соперника имеют электронные жилеты, с помощью которых фиксируются попадания в лицо и среднюю часть тела, а также специально разработанные ВТФ протекторы, состоящие из шлема, "ракушки", прикрывающей пах, наплечников, наколенников и доспехах "хогу", прикрывающего грудь и бока. Оценка ведется как по сумме очков, так и по нокдаунам. Удары разрешаются только в защищенные места, причем любые удары ниже пояса и атака кулаком в лицо не рекомендуются, равно как и атака упавшего соперника. За броски, толчки и атаки коленями делаются предупреждения. Запрещены все виды захватов. При подсчете очков удар ногой всегда имеет первенство над ударом рукой, агрессивное поведение над оборонительным, атака ногой лица над атакой корпуса, а удар в прыжке над ударом из обыкновенной стойки.
Ритуалы и организация занятий Тхэквондо
Соблюдение ритуалов Тхэквон-до является неотъемлемой частью занятия этой борьбой. Во время тренировки соблюдается строгая дисциплина. Взаимоотношения учеников и учителя строятся на взаимном уважении и беспрекословном подчинении ученика учителю.
Каждый входящий а зал поклоном приветствует его и флаг Федерации, наличие которого является обязательным. По команде учителя «моё» ученики с выкриком «кийап» быстро строятся в одну, две, три шеренги, затем по команде «туиро тора» (если флаг находится позади строя) учащиеся поворачиваются лицом к флагу и принимают положение «мао соги» (смирно). Тренер дает команду «кукидоё кёнэ», учащиеся прикладывают правую руку к сердцу и молча приветствуют флаг Федерации, выражая свое уважение и преданность ему (3-5 сек). По команде «баро» (достаточно) рука опускается. Учитель подает команду "туиро тора», строй поворачивается лицом к нему. Старший ученик подает команду «чариот» (смирно),
«сабомнике кёнэ». Строй по этой команде поклоном приветствует учителя. По окончании тренировки ритуал приветствия флагу и учителю повторяется, Во время поклона учителю учащиеся громко произносят «чидое камсамнида» (благодарю за руководство).
Все упражнения во время занятия начинаются и заканчиваются по командам учителя. Отработка блоков, ударов и других упражнений выполняется под счет учителя одновременно всеми учениками, В течение тренировки ученикам дается два - три отдыха (не более 5 мин).
При выходе из зала по окончании занятия каждый ученик поклоном прощается с залом.


Наверх к статьям по таэквондо...



Copyright © 2000 Pastech Software ltd Пишите нам: info@souz.co.il