|
|
Колан Чжань. Китайская философия Дао-любви - ч. 6
|
ГЛАВА 11.
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЧИ ЧУАН И ДАО ЛЮБВИ
Древние учителя Дао любви считали любовь, пищу и упражнения тре-
мя опорами, поддерживающими жизнь человека. Долголетие зависит от
прочности этих опор. Хотя ваше здоровье улучшится несомненно через
практикование Дао, вам также нужно обратить внимание на два других
столпа - еду и упражнения. В особенности упражнения дыхания.
1. СОВЕРШЕННОЕ ДЫХАНИЕ
Совершенное дыхание есть само по себе наука, выходящая за преде-
лы данной книги. По словам учителя Дао, дыхание, или чжи является од-
ной из жизненно важных сил не только с материальной позиции, что пос-
тавляет кислород и избавляет от углекислого газа. Это просто видимая
манифестация дыхания. Есть и другая, не видимая функция дыхания. Пос-
редством ее человек вовлечен в невидимую космическую власть Вселен-
ной. Даже на современном научном Западе врачи и исследователи отмети-
ли в последние годы, что легкие не есть просто органы газообмена в
крови.
2. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Некоторым людям может показаться, что даосы чрезмерно подчерки-
вали совершенное дыхание, но на самом деле мы не можем подчеркнуть
его в достаточной степени. Мы просто не смогли бы существовать без
этого. Оно существенно для нашего духовного точно также, как и для
физического здоровья. К примеру, совершенное диафрагматическое дыха-
ние является основой почти всех форм медитации. Оно является также
фундаментальным для даосской медицинской терапии. В Китае наших дней
эта даосская медицинская практика была вновь возрождена и найдена
особенно полезной для лечения расстройства живота. Глубокое дыхание
лежит в основе хорошего здоровья. Это очень простой и экономичный
путь, чтобы стать сильнее. Три существенных пункта помогут вам дышать
правильно:
1) Сохраняйте правильную осанку и держите грудную клетку естест-
венно.
2) Научитесь вдыхать и выдыхать только с помощью диафрагмы и но-
са. Не пользуйтесь для этого ртом.
3) Сначала выдохните все из ваших легких постепенно, а затем со-
вершенно опустошите их, сделав последнее усилие, чтобы сокра-
тить диафрагму. Теперь осторожно вдыхайте, расширяя диафрагму
до предела. И затем вновь медленно выдыхайте, повторяя весь
процесс.
Естественно, вы не сможете все время дышать таким образом, но вы
должны делать это по крайней мере несколько минут ежедневно, с тем
чтобы глубокое и медленное диафрагмическое дыхание стало естественным
обычаем даже во время сна.
3. УЛУЧШЕНИЕ ДАННЫХ ОРГАНОВ
Даосы древности полагали, что каждая часть тела, включая и поло-
вые органы, может быть усилена и улучшена посредством правильного уп-
ражнения. Они разработали движения почти для всякой части тела. Име-
лись, например, упражнения для глаз, чтобы улучшить зрение, и целое
множество других. Они считали, что упражнения для глаз не только мо-
гут сохранить хорошее зрение с наступлением старости, но даже в неко-
торых случаях исправить дефекты зрения. Олдос Хаксли в книге "Искусс-
тво зрения" рассказывает, как он спасся от слепоты упражнением, когда
все медицинские средства оказались бессильными. Он нигде не утвержда-
ет явно, что его упражнения основывались на даосских теориях, но кни-
га содержит много отрывков, по характеру даосских: "Запечатлейте в
себе тот факт, что среди людей с дефектами зрения имеется регулярное
соответствие между внимательным взглядом и совершенно ненужным, на
самом деле прямо вредным, препятствием к дыханию... Следовательно,
наполняйте ваши легкие содержанием - не насильственно, как будто вы
выполняете упражнение по глубокому дыханию, но легко и без усилий,
выдох следует за вдохом в естественном ритме. Продолжайте, дыша таким
образом, прилагать внимание к предмету, который вы хотите увидеть...
Любое улучшение в качестве циркуляции немедленно отражается в улучше-
нии зрения." Заметьте связь между качеством зрения, лучшей циркуляци-
ей и правильным дыханием. Не только наши глаза не функционируют пра-
вильно, но и весь наш организм страдает, когда мы дышим неправильно.
Известный психиатр К.Г.Юнг отмечал, что больные неврозом и туберкуле-
зом часто и поверхностно дышат, что не дает достаточной вентиляции
легких. Невероятно, но оказывается, что большинство из нас не исполь-
зуют больше одной шестой части объема легких.
Занятия любовью являются сами по себе еще одним важным упражне-
нием для тела, хотя и недостаточным. Они не упражняют все мышцы тела.
Ваш собственный опыт подскажет вам - если вы остаетесь в постели нем-
ного более восьми часов, что начинаете чувствовать боли в пояснице
или неудобство того или иного рода. Оживленная прогулка, поездка на
велосипеде или пара сетов в теннис - любое физическое упражнение -
вернут вам хорошее состояние. Большое число людей имеют проблемы со
своим позвоночником, особенно в пожилые годы. Даже молодые люди имеют
сутулость, тогда почти все жалобы престарелых вращаются вокруг боли в
пояснице того или иного вида. А вы не сможете долго заниматься лю-
бовью с болью в пояснице.
4. ТАЙ ЧИ ЧУАНЬ
Древние китайцы разработали ряд упражнений, чтобы снять все эти
симптомы. Они названы Тай Чи Чуань. Вы, возможно, слышали о них как о
военном искусстве, наподобие дзю -до. Японская техника дзю-до сама
основана на философии Дао, по-китайски она и в самом деле называется
Дзю-Дао. Тай Чи Чуань - аналогичная оборонительная техника с исполь-
зованием только голых рук и кулаков. Тай Чи представляет гармонию Инь
и Ян, Чуань по-китайски означает "кулак". Выполненная в совершенстве
Тай Чи Чуань подобна грациозному танцу. Фактически, она по происхож-
дению начиналась как танец. Изобретение ее относится ко времени ле-
гендарнаго императора Фу Цзы ( который правил сразу перед императором
Чжан Ди и которому приписывается обучение людей приручению животных
для домашних работ ), который призывал Инь Ганя смоделировать для его
народа "великий танец", чтобы они могли упражняться с радостью и пре-
дотвратить болезни. Позднее, во время династии Хань, уже упоминавший-
ся известный врач и хирург Гуа До внес свой вклад в развитие искусс-
тва Тай Чи Чуань. Гуа До был проницательным исследователем природы и
живых существ, кто понял, что животные могут многому научить человека
относительно того, как сохранить свое тело бодрым и сильным.
Тай Чи Чуань называется также "Длинный Чуань", так как все его
эпизоды связаны плавно, без разрыва. Его необходимо проводить так жи-
во и проворно, как вертится колесо. Его также называют "Мягкий Чу-
ань", так как вам не предлагается использовать грубую силу для победы
над противником, но путем выбора правильного момента и правильного
положения вы можете использовать силу вашего противника, чтобы лишить
его равновесия. Даосы говорят: "Четыре унции силы могут свалить массу
в тысячу фунтов".
5. ТАЙ ЧИ КАК СПОСОБ САМООБОРОНЫ И ПРЕКРАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Тай Чи служит для самообороны так же хорошо, как и является
прекрасным упражнением. Если вас интересует техника обороны, мы сове-
туем вам найти компетентного учителя, но если вам нужно отличное уп-
ражнение, то после нескольких уроков вы легко сможете продолжать тре-
нировки каждый день. Мы называем его прекрасным и отличным
упражнением, так как оно не требует больших усилий и может выполнять-
ся почти в любое время и в любом месте почти каждым независимо от
возраста, пола и физического состояния. Тем не менее, оно максимально
эффективно для поддержания человека в состоянии "общей бодрости".
Этот термин заимствован из популярной книги. Нам этот термин понра-
вился не только потому, что он хорошо совпадает с нашим описанием, но
и потому, что теория спокойных упражнений Морехауза очень близка к
теории Тай Чи Чуань, которая также не является тяжелым упражнением;
секрет его эффективности в том, что оно мягко упражняет все наши сус-
тавы. В соединении с глубоким дыханием оно бы легко сохранило нашу
молодость. Ибо большинство людей ощущает и проявляет свой возраст из-
за негибкости или болезненности суставов. Если это случается, они не
могут более использовать свои тела должным образом и их здоровье
быстро ухудшается.
6. ДИЕТА
Третьей опорой хорошего здоровья в даосской философии является
пища. Древние китайцы также много говорили о питании, как говорят в
наши дни западные диетологи. Сунь Су-мо, прославленный даосский врач
седьмого века, о котором мы так часто упоминали, писал: "Подлинно хо-
роший врач сначала обнаруживает причину болезни, а найдя ее он стара-
ется сначала излечить ее питанием. Только тогда, когда питание не по-
могает, он предписывает лечение". Это не слишком отличается от того,
что совсем недавно говорил Том Спис, декан американских диетологов:
"Если мы только узнали достаточно, всю болезнь можно будет предотвра-
тить и излечить подходящим питанием".
Питание как удовольствие относительно неважно для человека,
практикующего Дао. Однако, он заботится о питании как о пути к под-
держанию и улучшению своего здоровья. Пища рассматривалась в древнем
Китае очень серьезно и это должно быть также важно для нас сегодня.
По этому вопросу имеется много хороших современных книг, так что нет
причины, чтобы не знать, чем питаться. Легко узнать даже без чтения
хорошую для вас пищу простым сравнением эффекта от разных блюд, кото-
рый они оказывают на ваше пищеварение и общее состояние здоровья. В
изобильном обществе наших дней мы все соблазняемся есть и пить слиш-
ком много. Переедание есть одна из наихудших вещей, которые мы можем
сделать для нашего тела. Нам всем было бы лучше меньше времени прово-
дить за столом и больше за занятиями любовью.
ГЛАВА 12
ИЗУЧЕНИЕ ДАО
Некоторые слова и звуки возбуждают
Тех, кто романтичен
А прикосновение к вашему Ю Хэн
Тех, кто похотлив...
Ву Сынь
Изучение Дао любви в действительности не является трудным, если
вы начнете с предпосылки, что оно включает понятие концепций, резко
отличающихся от западных. Все мы имеем предвзятые мнения, которые
трудно отбросить. Необходимы сильные аргументы, чтобы сдвинуть нас с
привычных позиций. Но Дао предлагает нам хорошие причины для измене-
ния некоторых наших идей относительно любви. Например, многие женщины
отрицают идею "искусства" или "техники" в занятиях любовью. И совер-
шенно правильно. В теперешнем использовании она стала означать метод
занятий любовью, используемый "профессионалом" и это оскорбляет жен-
щин. "Техника" без тепла, чувства или эмоций делает занятия любовью
бессердечными. С другой стороны, китайские даосы, подчеркивая нежный
и высокочувствительный подход к любви и сексу, все же подчеркивали
важность и искусства. Их идея в том, что если вы хотите делать
что-нибудь хорошо, вы должны развить должное умение. Если вы хотите
играть на фортепьяно, вам сначала нужно выучить упражнения для паль-
цев, а затем ежедневно выполнять их. Если вы хотите рисовать, то сна-
чала нужно изучить композицию и как проводить линии. Точно так же,
мужчинам и женщинам нужно научиться любить, если они собираются стать
эффективными партнерами. Более века назад Бальзак сказал, что неуме-
лый любовник подобен обезьяне, пытающейся играть на скрипке. И он был
прав. Неумелый любовник может заставить женщину чувствовать такое,
как будто он просто мастурбирует в ее влагалище. Жермина Греер в кни-
ге "Женщина-евнух" описала такой опыт: "Когда мужчине стыдно мастур-
бировать, он вместо этого подстегивает женщину ради того, чтобы найти
половое освобождение; стыд, связанный с мастурбационными действиями,
в таком случае не значительно отличен, разница только в том, что тре-
ние обеспечивает женский орган и эякуляция может произойти во влага-
лище и переходит на женщину. Мужчина относится к ней, как к хранили-
щу, в которое он помещает свою сперму, некоему типу обычной
плевательницы, и он отворачивается от нее в омерзении".
Дао предполагает, что мужчина развивает свои навыки в любви до
той степени, когда он может и удовлетворить и оценить свою любовную
партнершу. "Удовлетворение" в понимании Дао есть не только достижение
немедленного удовольствия, но и в более глубоком метафизическом смыс-
ле включает и культивирование обоюдного спокойствия. Когда Дао любви
говорит о "технике", это означает не только ваше умение толкать и эя-
кулировать контролируемым образом, но и развитие всех ваших чувств
так, чтобы вы могли достичь полной и подлинной гармонии Инь и Ян. За-
нятия любовью являются не только механическим, но и общим опытом. Пи-
анист может развивать высокое мастерство в пальцевой технике, но он
по-прежнему будет не более, чем человек, хорошо владеющий техникой.
Только тогда, когда он приложит все свои чувства и воображение по от-
ношению к своей музыке, тогда он станет подлинным мастером своего де-
ла. Любить экстатически во многом подобно этому.
1. РАЗВИТИЕ ЧУВСТВ
Говоря общо, мы все жертвы нашего пуританского прошлого и нашего
искусственного настоящего. Мы должны реактивировать наше чувство за-
паха. К примеру, возможно, это чувство в любви является вторым по
значению после осязания. Нас постоянно бомбардируют рекламации дезо-
дорантов для чуть ли не каждой части нашего тела до тех пор, пока мы
не будем так сверх меры надушены и намылены, что будем пахнуть почти
как душистые пластики только что с фабрики. Мы утратили знание факта,
что по природе мужчины и женщинны инстинктивно притягиваются своими
личными особыми натуральными ароматами. Часто они более возбуждаются
запахами противоположного пола, чем чем-нибудь еще. Особенное личное
благоухание кожи, волос, рта, гениталий и т. д. может быть наиболее
приятным или даже чрезвычайно возбуждающим для особенно конгиниально-
го человека. И это может по крайней мере частично объяснить популяр-
ный термин, хотя и таинственный - "химическая привлекательность". Ко-
нечно же, могут найтись и те, кому неприятен сильный и острый
естественный запах влагалища. Тем не менее, избавление от этого запа-
ха посредством чрезмерного дезодорирования или принятия душа может
нарушить естественный баланс секреций и организмов в среде влагалища
и вызвать инфекцию. Мы не против чистоты или простой гигиены. Совсем
напротив, мы говорим только, что для большинства людей, мужчин и жен-
щин, простая гигиена и скурпулезная чистота является всем необходи-
мым. Также нуждается в развитии чувство осязания. В викторианские
времена люди занимались любовью в одежде. Не было прямого контакта
тел за исключением гениталиев. Конечно, не многие находятся в постели
в наши дни в одежде, но все еще стремимся ограничиться генитальным
контактом. Вся разница в мире между механическим генитальным сексом и
любовью в том, что все тело и все чувства открыты. Осязание тел для
обоих, мужчины и женщины, важно для подлинно удовлетворяющего любов-
ного опыта. Любовь должна быть гармоничным сотрудничеством между муж-
чиной и женщиной, в котором ваши руки и всякая другая часть вашего
тела дает и получает удовольствие. Вот так:
1) Занимаясь любовью, не прекращайте осязать друг друга руками,
пока вы оба не уснете или не будете готовы уснуть.
2) Клитор и груди женщины являются наиболее ее чувствительными
местами. Но не касайтесь ее здесь сразу же, сначала ласкайте ее руки,
целуйте ее. Женщина также чувствительна и около позвоночного столба
от головы до зада и бедер. Эти точки изменяются от женщины к женщине,
но наиболее популярными являются уши, затылок и вокруг талии, особен-
но сзади. Внутренняя сторона бедер также очень чувствительна. Ее жи-
вот зачастую можно эффектно ласкать вашим животом - одна из больших
радостей любви.
3) У мужчины наиболее чувствительными областями, кроме фаллоса,
является внутренность уха и, у некоторых мужчин, грудная клетка. Око-
ло 50% мужчин имеют эрекцию сосков. Также попробуйте внутреннюю по-
верхность бедер.
4) Один из секретов успешной ласки тела заключается в контакте
от головы до пальцев ног в возможно большем числе точек. Осязания в
любви не должны быть статичными. Пусть ваши руки постоянно плавают по
телу партнера, а ваше собственное тело отвечает на неуловимые вариа-
ции, когда она дышит или движется относительно вас.
5) В начале занятий любовью женщины должны концентрироваться на
полном осязании тела больше, чем на стимуляции фаллоса рукой. Исклю-
чение составляют женщины, быстро возбуждающиеся от прикосновения к
поднявшемуся Ю Хэн. Также, если продолжительный контакт тел не вызвал
у мужчины эрекции, женщина, конечно, должна приложить руки к пенису.
Пожилые мужчины реагируют иначе, чем молодые, на прикосновения к ге-
ниталиям. Фаллос молодого человека обычно более чувствителен и быстро
эякулирует. Его необходимо трогать легко вдоль всей линии. Прилагайте
небольшое давление к его корню и почти никакого к головке. Пенис по-
жилого мужчины можно брать руками более жестко. Он не достигает эрек-
ции или эякулирует не столь быстро. Наилучший путь для достижения
эрекции у пожилого мужчины - приложить к нему обе руки. Вы можете
легко стимулировать пенис руками, сложенными чашкой: большинство муж-
чин находит это очень возбуждающим, так как это напоминает им вхожде-
ние во влагалище. Будьте осторожны, чтобы не приложить слишком боль-
шое давление к крайней плоти, если ваш партнер не обрезан: это иногда
вызыввает раздражение. Вместо этого вам надлежит концентрировать лас-
ки на теле пениса и яичках. Неопытные женщины пытаются избегать яичек
и мошонки; опытные вполне понимают их важность. Старые мужчины любят
чувствовать свои яички. Однако берите осторожно! Наилучший способ -
заключить мошонку в руки, сложенные чашкой, в это же время стимулируя
ее и корень пениса кончиками пальцев. Не нажимайте слишком сильно,
что бы вы ни делали! Молодого мужчину такой тип стимуляции может зас-
тавить уйти слишком быстро, так что будьте внимательны. Для наилучше-
го результата мягко пользуйтесь одной рукой и будьте готовы к весьма
разным реакциям от разных мужчин. Некоторые, попав в вашу руку, могут
сильно возбудиться, тогда как у других не будет полной эрекции.
6) Мужчины должны позаботиться о своих руках, чтобы они были
гладкими и чистыми. Очень немногие женщины наслаждаются грубым при-
косновением. Большинство ощущают, как Марлен Дитрих, которая говори-
ла: "Все настоящие мужчины осторожны, без нежности мужчина не интере-
сен..." Помните,что ваши руки намерены побывать в очень нежных
местах. Большинство женщин обычно хотят, чтобы их клитор стимулирова-
ли пальцами, и могут ни возбуждаться полностью, ни достичь оргазма
без обширной, но осторожной помощи ваших или собственных пальцев.
Грубый или грязный палец может вызвать у них раздражение или инфек-
цию. Имеются некоторые женщины, которым необходимо ласкание сосков,
прежде чем они достигнут высшей точки. С другой стороны, вы можете
найти женщину, которая не любит стимуляции пальцами любого вида; вы
обнаружите это путем проб и ошибок. Возможно, ее "включит" полный
контакт тел, но она питает отвращение к вашим пальцам на ее наружных
органах. Женщины такого типа весьма интересны для мужчин, не слишком
нежно манипулирующих пальцами.
2. ИЗУЧЕНИЕ ОБЩЕНИЯ
Помимо изучения осязания друг друга, нам необходимо научиться
общаться друг с другом. Это не просто то, что вы говорите. В этой об-
ласти все по-прежнему подобны детям. Мы реагируем скорей на звуки,
нежели на слова. Это особо справедливо и в занятиях любовью.
Фрейд показал нам,что наше сексуальное поведение имеет глубокие
корни в раннем детстве - нежное прикосновение матери и ее успокаиваю-
щий голос. Индустрии развлечений всегда было известно значение эроти-
ческого голоса. Голос человека - таинственный и чудесный инструмент.
И ваш должен быть таким. Тишина во время занятий любовью может нерви-
ровать вашего партнера. Она может быть интерпретирована как отсутс-
твие интереса или неудовлетворение. Мы не предлагаем вам вести фило-
софский диалог, - но только, чтобы показывали знаки одобрения и
удовлетворения. Вот некоторые важные пункты:
1) Полная тишина может быть истолкована как неудовлетворение.
2) Избегайте пользоваться грубыми или отрицательными словами или
звуками. Успешный сеанс любви требует гармоничной и благодарной ат-
мосферы.
3) Никогда не критикуйте. Это может иметь разрушительное воз-
действие на занятия любовью. Не имеет значения, насколько зрелый у
вас партнер, вы потеряете уверенность в себе, если нападаете на него
в самый уязвимый момент, - когда он занимается любовью.
4) Похвала, сказанная сладким, нежным голосом, может часто со-
вершать чудеса.
3. ЭТО ДАО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН
В несколько меньшей степени, женщины также нуждаются в понимании
Дао. К примеру, если партнерша не знает Дао, она может быть задета
или раздражена тем, что ее мужчина не эякулирует. Она может подумать,
что не доставила ему удовольствия, что ей не удалось удовлетворить
его. Она также должна знать, что оргазм и эякуляция не одно и то
же.Это лежит в основе Дао любви. Но это и принцып, который признавал
также Кинсей: "Но оргазм может произойти и без испускания семени...
Это происходит также среди некоторых мужей, умышленно сжимающих свои
генитальные мышцы (пять случаев), применяя технику противозачаточную,
известную, как контус резерватус. Эти мужья испытывают реальный ор-
газм, который им нетрудно распознать, даже если и не было эякуляции".
Эта проблема может усложниться и более, так как некоторые женщины по-
лучают часть своего удовлетворения от ощущения, что мужчина эякулиру-
ет внутрь ее. Это небольшое препятствие, стоящее перед Дао любви.
Разве женщина не захочет скорее иметь мужчину, способного заниматься
любовью всю ночь - и по-прежнему эякулировать в конце сеанса - чем
мужчину, который уходит с первого раза и немедленно ложится спать? А
для женщин, которые хорошо приспосабливаются ко всем формам противо-
зачаточных средств, Дао имеет дополнительную привлекательность. Ведь
если мужчина действительно изучал Дао любви, он эякулирует лишь раз в
несколько недель и противозачаточные средства становятся почти бесс-
мысленными. Не будет слишком неестественно сказать, что как только
Дао любви станет популярным знанием, все пагубные противозачаточные
средства станут для многих людей устаревшими. Дао не сможет сделать
всего, что провозглашали о нем императоры седьмого века, но он может
дать нам гармонию Инь и Ян. Это в свою очередь создаст мирное настро-
ение ума, придаст вкус жизни и замедлит процесс старения.
4. ВАЖНОСТЬ ПРАВИЛЬНОГО ПАРТНЕРА
Как мы объяснили выше, непривлекательная и не сотрудничающая
женщина может затруднить многие позы даже для опытного мужчины. Нап-
ример, мужчина, много лет практикующий Дао любви, будет по-прежнему
иметь проблему, если у него подавляющая или догматичная партнерша.
Это еще одна причина, по которой оба партнера должны знать и практи-
ковать Дао. Женщина должна по крайней мере понимать термин "мягкий
ввод", "контроль эякуляции" и т. д. Почти вся древняя даосская лите-
ратура подчеркивала важность нахождения правильного партнера. В заня-
тиях любовью, как и в танцах или в спорте, никто не сможет действо-
вать с непонимающим партнером. Имеет значение общий эффект. Глубокий
эротический поцелуй может помочь гармонизировать Инь и Ян, но не
всегда эротические поцелуи ведут к сношению. Однако, некоторые любов-
ные сеансы должны приводить к полной гармонии Инь и Ян. В общеприня-
тых терминах, полная половая гармония означает оргазм для мужчины и
еще больше оргазмов для женщины - клиторных, влагалищных, сочетающих-
ся или многократных. Обсуждение различных типов женских оргазмов неу-
местно, если вы практикуете Дао. Когда вы можете наслаждаться тысячью
толчков в день, аргументы перестают быть важны. Весь вопрос об оргаз-
ме принимает другой аспект, когда мужчина может заниматься любовью с
женщиной много раз в день вместо только одного раза в неделю.
Естественно, найдутся люди, не имеющие аппетита на такое коли-
чество занятий любовью. Это может произойти из-за того, что они ни-
когда не пробовали. Столь долго, сколько мужчина будет придерживаться
совета по контролю эякуляции, данного в этой книге, он будет испыты-
вать не напряжение, а удовольствие. И его пaртнерша, как только испы-
тает описанную нами радость любви, редко будет испытывать надоедание
или усталость от занятий любовью. Это отнюдь не значит проводить весь
день в постели. Если каждое сношение, включая любовную игру, займет
от десяти до двадцати минут, то даже шесть сношений займут не более
двух часов. Большинство пар проводит больше времени у экрана телеви-
зора или в кино, и они, наверняка не находят это столь удовлетвори-
тельным. Для таких программ нет правил и вы можете распределить ваши
сношения по всем двадцати четырем часам или насладиться ими всеми
сразу, таким образом вы оба наиболее насладитесь. Интенсивность заня-
тий любовью будет изменяться со временем. Конечно же, вам не нужно
заниматься любовью так много раз ежедневно.
5. МУЖСКОЙ ОРГАЗМ - ПУТЬ ДАО ЛЮБВИ
Как мы уже отмечали, даосская теория эякуляции трактует ее лишь
как мгновенную сенсацию, как удар молнии или взрыв запасенной энер-
гии. Если мужчина регулярно занимается любовью, то его сексуальная
энергия находится в гармонии и его потребность в эякуляции сильно
сокращена. Занятия любовью, скорее не случайные и взрывные, но непре-
рывные и плавные. Занятия любовью должны быть подобны хорошему обеду.
Каждое блюдо должно быть само по себе законченным, и в то же время
возбуждать аппетит для следующего блюда, пока в конце этого принятия
пищи вы не будете полностью удовлетворены. Удовлетворение является
результатом всего опыта, а не только одной его части. Так должно быть
и с занятиями любовью. В соответствии с древними даоссами и с совре-
менными врачами лучше на регулярной основе принимать малые количества
пищи, чем за один раз проглотить огромный обед. Это понятие должно
быть серьезно воспринято и мужчиной и женщиной, если они хотят быстро
и полно изучить Дао любви.
6. ОТВЕТЫ НА НЕКОТОРЫЕ ВОПРОСЫ
Единственный преобразователь и алхимик,
Что превращает в золото, есть любовь.
Единственной магией против смерти,
Старения, скучной жизни является любовь.
Хотя исследования Кинсея, а также Мастера и Джонсона, облегчили
нам понятие новых идей о любви и сексе, Дао любви все еще удивитель-
ное понятие для людей запада. Оно изумило даже близкую подругу, когда
я начал писать эту книгу, но теперь она почти даос.
В уме некоторых читателей после прочтения чего-то столь необыч-
ного, как эта книга, неизбежно возникнут многочисленные вопросы. Пре-
дупреждением некоторых из них несомненно поможет Дао любви.
1) Какова разница между даосизмом как философией и как религией?
Имеется очень большая разница. Подобно многим популярным восточным
философиям типа буддизма или конфуцианства, понятие даосизма посте-
пенно извращалось некоторыми людьми, для которых оно стало формой ре-
лигии. Они построили храмы, приняли обычаи и поклоняются иконам. Все
это подлинный даосизм отвергает. В нашей книге мы говорили о даосизме
именно как о философии и только.
2) Каково даосское понятие любви? Оно имеет меньше романтических
ингридиентов, чем существующее западное понятие. В-общем, даос верит,
что физическая гармония неотъемлема от духовной гврмонии. Пара, кото-
рая может экстатически заниматься любовью, наверняка обеспечит друг
друга миром и гармонией во всех отношениях, а значит и их любовная
привлекательность друг к другу возрастет и станет более постоянной.
Однако, до первого сеанса любви, они могут лишь слегка быть любовно
привлечены друг другом, тогда как по современному понятию Запада, па-
ра должна романтически влюбиться до занятий любовью.
4) Обосновано ли Дао с точки зрения медицины и можно ли это до-
казать? Работа седьмого века, написанная великим светилом медицины
Сунь Сю Мо, "Бесценное средство", никогда не подвергалась сомнению, а
наоборот, была в Китае переиздана совсем недавно, в 1965 году, и Сунь
в наши дни в Китае высоко почитаем. Теория Суня дана с некоторыми
подробностями в главе 4, раздел 6, а также в "Заключении". Но мы не
можем полностью положиться на работу, впервые опубликованную 1200 лет
назад. Исследования Мастера и Джонсона, проведенные в течении послед-
них 20 лет, подтвердили многие из основ теории Дао и их работа приня-
та многими терапевтами и во многих клиниках мира.
5) Что вы считаете наиболее важным признаком этого древнего спо-
соба любви? Именно ваш известный врач второго века Галан сказал:
"После сношения все животные грустны, кроме женщин, кроме женщин и
петухов." ( С точки зрения даосского врача эта фраза была бы нисколь-
ко не далека от истины если бы слово "сношение" заменить на "эякуля-
ция". ) Почти каждый мужчина испытывал разрушительный постфактум эя-
куляции - внезапное чувство, что он потерял почти всякий интерес к
своей женщине, которое может даже привести его к вопросу, почему же
он когда-то любил ее. Интуитивно большинство женщин быстро замечают,
что многие мужчины неизменно ложатся спать после почти каждой эякуля-
ции, оставляя своих партнерш с чувством опустошения и неудовлетворен-
ности. В менее постоянных отношениях ситуация даже хуже: мужчины час-
то имеют желание уйти немедленно, а многие так и делают. Это
унизительно и глубоко пагубно, и если такие болезненные чувства на-
капливаются, они могут легко перейти во взаимную ненависть. Тот факт,
что мы видим удивительно мало счастливых лиц, говорит нам о преобла-
дании такого неудовлетворения. Удовлетворенные в любви и сексе люди,
как правило, счастливы. Это, по крайней мере, частично объясняет, по-
чему в нашем мире так много ненависти и так мало осталось любви се-
годня. Дао любви с его методами контроля эякуляции и т.д. могло бы
легко изменить это. И именно это я считаю наиболее важным признаком
Дао любви.
Однако, все мои подруги, будучи более практичными в делах обоих
полов, имеют другую точку зрения. Они считают, что Дао любви предос-
тавляет им неограниченную свободу ласкать своего мужчину, и именно
это один из двух его наиболее важных атрибутов. До знакомства с Дао
они без исключения жаждали любовной привязанности, которая едва ли
существовала между ними и их мужчинами. Дао быстро изменило эту ситу-
ацию. Другой равно важный атрибут, с которым они единодушно соглаша-
ются, это Дао любви в качестве способа контроля за рождаемостью. Одна
из них кратко высказалась по этому поводу: " Так прекрасно быть спо-
собной заниматься любовью, как только захочется,даже посреди ночи,
без мысли об идиотских химических препаратах и средствах, которые де-
лают тебя больной, беспокоят тебя и заставляют почувствовать, что за-
нятия любовью уже не занятия любовью.
6) Но не хватает ли женщинам мужской эякуляции? Только незначи-
тельные странные ощущения в самом начале, но они быстро привыкли к
этому и начали видеть все значительные преимущества.
7) Что делает многих мужчин столь равнодушными и столь отдален-
ными от их женщин после эякуляции? Даосы древности считали, что
"чжин" ( семя ) является движущей силой любви мужчины к женщине ( на
самом деле они считали даже, что "джин" - наиболее важная жизненная
сила мужчины ). Эякуляции мужчины подобна выпусканию воздуха из шины
или воздушного пара - как только она произошла, он чувствует себя,
как опустошенная шина, особенно, если он эякулирует с большой часто-
той.
8) Можете ли вы попытаться объяснить в современных терминах
древнее утверждение, что мужчина "принадлежит" огню, а женщина "при-
надлежит" воде? Это просто означает, что в общепринятом варианте за-
нятий любовью мужчина не может легко удовлетворить свою женщину и
часто истощает себя в попытках. Это общее знание, парящее повсюду в
западном мире. В своей популярной книге " Страх перед полетом " Эрика
Йонг высказала это достаточно ясно. Менее прямо и до нее многие дру-
гие, такие как Хевлок Эллис, Лоуроенс, Олдос Хаксли и Лорис Лессинг
высказывали то же самое.
9) Как сильно влияет на занятия любовью питание? Очень сильно.
Так сильно, что мы должны сказать даже, что если мужчина и женщина
постоянно едят нездоровую пищу, они, возможно, не смогут поддерживать
здоровую и удовлетворительную любовную жизнь. Мы хотели бы добавить
здесь: мясоед не обязательно хороший любовник по сравнению с вегета-
рианцем. Все зависит от знания того, что полезно, а что нет для собс-
твенного индивидуального тела.
10) Можете ли вы привести некоторые простые и важные причины, по
которым Дао жизненно ценно и для здоровья и для долголетия мужчин и
женщин? Имеются две очевидные причины, по которым Дао благотворно для
всех. Во-первых, если и мужчина, и женщина могут столь много зани-
маться любовью, сколько им нужно, для них будет легко поддерживать
счастливую и гармоничную жизнь. Эта гармония может даже изменить их
отношение к людям, их окружающим; доброта и симпатии будут преобла-
дать, мелочные и противные мысли о зависти и ревности ослабнут.
Второй благотворный эффект максимальных знаний в здоровом гормо-
нальном баллансе. Современная медицина обнаружила, что гормональный
балланс жизненно важен для здоровья человека. По словам древних, это
состояние едва ли не одна из наиболее важных выгод гармонии Инь и Ян.
Даосы считали, что чем больше мы занимаемся любовью, тем легче можно
поддерживать более здоровый уровень гормонального балланса. Многие
врачи сегодня проводят терапию сексостероидной замены у тех больных,
кому это требуется. Такие операции в стремлении к гормональному бал-
лансу понятным образом влекут за собой большие жертвы не только в
смысле гонораров врачам, но также в смысле рискованно опасных побоч-
ных эффектов, которые часто возникают в ходе лечения сильнодействую-
щими лекарствами типа искусственных гормонов. Но зачем нужны искусс-
твенные стероиды, если с позиции разумных возможностей наши тела
вполне способны производить большое количество естественных, несрав-
нимо более дешевых и безопасных? Не только достаточные занятия лю-
бовью могут стимулировать мужчин производить, например, больше тес-
тостерона, чтобы его количество достигло более здорового высокого
уровня. В соответствии с интересным исследованием, проведенным в 1974
г. мюнхенским институтом психиатрии имени Макса Планка с участием эн-
докринолога Карла Пирка, психиатра Гена Кокота, доктора медицины и
психолога Франка Дитмана, - только визуальная стимуляция без эякуля-
ции или соития способна заметно увеличить содержание тестостерона в
крови. Визуальной стимуляцией является порнографический фильм продол-
жительностью 30 минут с показом женских трусиков, раздевания, половой
игры и сношения в разных позах; просмотр его заметно увеличил уровень
тестостерона у 6 из 8 мужчин в возрасте от 21 до 34 лет. Разумно от-
метить самим, что это мюнхенское исследование подтверждает мнение
древних даосов, что может быть полезна любая форма стимуляции между
мужчиной и женщиной, типа поцелуев и поглаживаний, и что эякуляция не
всегда необходима. Если уровень тестостерона может повыситься только
лишь от визуальной стимуляции, то обильные и реальные занятия любовью
будут, конечно же, несравнимо более эффективны для сохранения гормо-
нального балланса. Хотя, с точки зрения древних китайцев, мужчина не
может достичь этого, если он не умеет регулировать свою эякуляцию.
Это опять же имеет здравый смысл. Ведь в результате недостаточных за-
нятий любовью не будет и гармонии Инь и Ян. Вот вторая важная причи-
на, по которой Дао столь необходимо для здоровья и долголетия мужчины
и женщины.
|
|
|
